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Wir bieten ständig wechselnde und neue Kurse an

Schauen Sie wieder vorbei !

Alles über die neuen Kurse und Zeiten

Ihr Hofmeister - Team

Unser Wochen-Kursplan:

Zeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
8.00 -	Fr. Gerätetraining bis 19.00 Uhr	Fr. Gerätetraining bis 21.00 Uhr	Fr. Gerätetraining bis 19.00 Uhr	Fr. Gerätetraining bis 21.00 Uhr	Fr. Gerätetraining bis 18.00 Uhr
10.00 - 11.00		IDOCO Qi-Gong Taichi	Wirbel- säulen- gymnastik
16.00 - 17.00			Kinder- rückenschule
17.00 - 18.00		Step - Aerobic		Rund um fit
18.00 - 19.00		18.00-18.30 Bauch pur 18.30-19.00 Streching
19.00 - 20.00	YES-Yoga-Entspan- nung/Stretching	Slide - Walking	Erwachsenen- Rückenschule 18.30-20.00	Wirbelsäulen Aufbaukurs
20.00 - 21.00		Thae-Bo Reha-Geräte- Einweisung		Thae-Bo Reha-Geräte- Einweisung

Weitere Kurse auf Anfrage, z.B. Schulter-, Hals-, Nacken-, Armgruppe · Becken-Beingruppe, als spezielle Trainingstherapiekurse ab 6 Teilnehmer möglich. Trampolingruppe; Gravitationstraining mit Langhanteln, als Rückenschule und Gelenkaufbau.